宝宝辅食-鸡肉肠(花菜山药蛋黄）(9个月)
简单
4人份
个人觉得鸡肉的肉质是最适合做肠的,做出来比较硬质
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 15g山药
- 15g花菜
- 1个蛋黄
- 适量核桃油
肉类
- 100g鸡胸肉
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡蛋黄1个，花菜15g，山药15g，鸡肉100g切块，洗干净，加入辅食机搅拌（没有辅食机可以手动切碎），搅拌一会后加入适量油后搅拌均匀，再加入10g玉米淀粉，继续搅拌均匀
2
2.将搅拌好的肉馅加入裱花袋，剪个小口（没有裱花袋可以用保鲜袋)
3
3.将肉酱挤入锡纸中，
4
4.折成糖果状，锅中加入适量的水，水开后加入蒸30分钟（可以用磨具，也可以直接放入碗里面蒸完了切）
5
磨具
