纯手工元宵
简单
4人份
新型冠状病毒时期，不给国家添乱，宅在家里，马上元宵节了，自己动手做元宵！
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食材清单
其他
- 瓜子仁
- 糯米粉
- 蜂蜜
- 黄油
- 黑芝麻
坚果
- 花生仁
调味料
- 白糖
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手剥熟瓜子仁，炒花生米，炒香黑芝麻，炒香后放一起打碎。
2
加入白糖，蜂蜜，这个根据个人口味，喜欢甜的就多放点，加入化好的黄油，搅拌均匀，放冰箱冷冻。
3
冻好后，攥成小馅，必须冻着攥，否则不成型。
4
盆里加糯米粉，馅放里摇匀，然后用筷子夹出来，放笊篱中，把笊篱迅速的放入水中取出，再放盆里摇，这样反复多次，感觉够大就可以了！
5
这样元宵就做好了！
