猪肝瘦肉杞子粥
简单
4人份
喜欢吃粥的人怎么能错过它呢~
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食材清单
其他
- 枸杞子
- 猪肝
- 玉米
- 芫荽
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 姜丝
- 小葱
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熬好一锅白粥，不要太稠。
2
将肉和猪肝切片，最好是薄一些。芫荽和聪切碎。玉米也剥成粒状
3
然后用盐和香油少量生抽和糖腌好的肉和猪肝放入白粥里。
4
然后加入所有配菜
5
待粥再次滚起时就能关火啦~
6
最后在碗里放一点生的芫荽和葱在里面再将粥盛到碗里~在粥面也可放些生葱和芫荽。还可以撒点黑白芝麻~
