简单版南瓜面包
简单
4人份
平时就喜欢美食，抗疫宅在家里的时间一大把，自己做个主食吧！南瓜和红豆是家里的存粮，简单易做的小面包分享给大家！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克酵母
- 150克南瓜
- 2个鸡蛋
- 300克面粉
- 30克茶油（或玉米油）
- 80克奶粉
蔬菜
- 200克红豆沙
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把南瓜蒸熟，晾凉压泥。2.加入面粉，鸡蛋，奶粉，牛奶，油，糖，酵母粉和成光滑面团。3.盖上盖子静置20分钟，再揉一次。4.盖上盖子约1个半小时左右，面团发成蜂窝状
2
1.在案板上继续揉2分钟左右，揪成50克左右的面剂子。2.擀成椭圆形的面饼，放红豆沙，卷成条，再两头握起，成图中圆的形状
3
码到电饭锅中醒至原形状的2倍大小，盖上电饭锅的盖子
4
用蛋糕档，如果没有这个功能就用煮饭（平时蒸米饭档）
5
跳档后10分钟左右，倒出
6
非常松软可口，而且营养丰富，可以做减肥期间的主食哦
