潮式柠檬泥猛鱼
简单
4人份
要用五花肉、酸菜、酸梅以及柠檬来煮一道清爽开胃的明炉泥猛鱼
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 2个姜片
- 2颗酸梅
- 3片柠檬
- 泥猛鱼
蔬菜类
- 250克酸菜
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泥猛鱼先用姜或者盐腌制一小会
2
👏👏👏
3
酸菜
4
锅里加入开水煮沸，放入酸菜、五花肉、姜片，大火煮
5
再加入两颗酸梅，适量梅汁，白糖调味！
6
用大火煮十分钟，加入🍋柠檬辣椒芹菜煮一分钟关火！
7
接下来就不用我教你们了吧？
8
清爽开胃又美味的泥萌鱼就可以开动了
9
吃腻了泰式蒸鱼，不妨试试我们的潮式煮鱼哦！
