秋分丨青柠酸沁太婆梨
简单
4人份
复刻综艺《中餐厅》的青柠酸沁比利时啤梨，用一份清新的秋分甜点招待秋天！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西柚
- 1瓶酸奶
- 3-4个太婆梨
- 少许蜂蜜
- 适量柚皮
- 适量柠檬叶、柠檬片
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加入柠檬叶、柚皮、红糖、柠檬片、香叶、白糖，蒸煮20分钟；
2
梨去皮后入锅煮15分钟；
3
梨子煮后加水冷藏30分钟；
4
将梨放置在酸奶上，加入西柚肉进行点缀，淋上蜂蜜即可。
