马齿苋鲜肉包

简单 4人份
马齿苋鲜肉包
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1头蒜
  • 2勺生抽
  • 2勺香油
  • 500克马齿苋
  • 适量味精
  • 适量姜末或姜粉
  • 适量花生油
  • 适量饺子皮
肉类
  • 300克猪肉馅
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

158.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜切末,马齿苋洗净,焯一下。

2

肉馅中加蒜末,姜粉,十三香,盐,蚝油,料酒,生抽,老抽,味精,香油,花生油拌匀。

3

再加入攥干水份切碎的马齿苋

4

拌匀

5

饺子皮擀成原来的两倍大

6

加适量馅

7

包成小包子

8

也可包成烧麦的形状。

9

屉布浸湿,码好包子,锅开后计时5分钟即可。

10

蒸熟出锅即可。

11

类似灌汤包。

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