粉红佳人～火龙果梨汁
简单
4人份
买了原汁机，就尝试了各种水果榨汁，总结出比较干的水果配上水分较多的梨，会有更好的口感。今天尝试是火龙果和梨子的搭配，火龙果的皮可千万不要扔掉。火龙果皮含有大量的花青素。可是好东西。
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食材清单
其他
- 一个火龙果
- 两个梨(蜜梨口感最好)
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把火龙果肉取出，切块。蜜梨也切块。火龙果皮不要扔掉，也切成块。
2
火龙果肉和梨肉，不停地交换放入原汁机。果肉放完以后。最后放上火龙果的皮。
3
火龙果肉和梨榨汁出来的是白色果汁，最好在上面淋上火龙果皮炸出来的玫红色果汁。便出现了，渐变的色彩。好看又好吃又健康哦！
