海鲜菇炒牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克牛柳
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1勺耗油
- 1袋海鲜菇
- 2个蘑菇
- 6根尖椒
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 10片蒜片
- 1勺蒜蓉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺黑胡椒酱
- 少许盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
