卤牛腱—19.4.6更新

简单 4人份
卤牛腱—19.4.6更新
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 20-25克蚝油
  • 20克老抽
  • 2个八角
  • 2块茴香
  • 300克水
  • 30克料酒
  • 30克生抽
  • 500克牛腱
  • 5粒花椒
调味料
  • 30克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

106.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗牛腱,5分钟/50度/速度5,按照视频操作

2

按照步骤放入调料

3

75分钟/100度/反转/小勺

4

浸1晚,更美味

5

享用

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