自制绿豆芽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个脸盆
- 1个黑色的布料或是塑料(用来避光保持水份)
- 一脸盆沙(淡水沙)
- 适量水
豆制品
- 盘两手绿豆
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
