面包机版零失败黑芝麻贝果
简单
4人份
这是一款低脂却口感浓郁的层次丰富的贝果面包。非常适合做早餐。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 111克水
- 12克黑芝麻粉
- 200克高筋面粉
- 30克黑芝麻
- 3克酵母
- 50克白糖或者红糖（我用白糖）
- 5克橄榄油
- 糖水部分用来煮贝果
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
