木糖醇绿豆酥

简单 4人份

绿豆是个好东西呀!有排毒美肤,抗过敏的功能!据说经常吃还有祛痘的功效!不管有啥功效,好吃就行啦!以前经常要排队去买,虽然不知道那是不是真正的绿豆酥!现在让我买我不会再买了,因为我自己会做呀,主要真材实料自己看的见,从豆沙馅到酥皮都是亲手制作,想要不好吃,都难呀!酥皮咬一口满地掉渣,层次分明,味道香浓酥软、入口即溶、绿豆馅细腻不会过甜,老少皆宜!这款绿豆酥我用的是木糖醇,会更健康哦! 这一份的量是24个!

木糖醇绿豆酥
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食材清单

其他
  • 1000g水
  • 120g木糖醇
  • 120g黄油
  • 180g低筋粉
  • 225g中筋粉
  • 400g脱皮绿豆
  • 45g(木糖醇我打成了粉)木糖醇粉
  • 50g麦芽糖
  • 81g猪油
  • 90g水
  • 90g猪油
  • 油皮
  • 油酥
  • 适量大红色素
蔬菜
  • 绿豆馅

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

400.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脱皮绿豆用清水搓洗干净,刚开始会有很多沫子,多洗几遍,洗到没有沫子就可以了!

2

洗好的绿豆倒入1000g的水,放进电饭锅或者高压锅煮烂,煮的越烂越好,煮的越烂,豆沙越能炒的细腻!

3

煮好之后,随便用铲子铲几下,基本就很细腻了,但还会有颗粒,没关系炒的时候就会越炒越会细腻

4

不粘锅稍微加热,放入黄油

5

黄油完全融化后加入绿豆沙,炒至黄油被绿豆完全吸收为止,现在还有颗粒,没关系,后面加入糖,会越炒越细腻!

6

接着加入木糖醇和麦芽糖

7

炒呀炒,有点耐心哈!

8

炒到细腻,抱团就可以了!已经好了!

9

炒好的馅料可以做馅料,也可以做各种口味的绿豆糕了!这样炒绿豆馅,就省去了过筛那一步,过筛绿豆馅确实很虐的呢!

10

放凉备用吧,切记炒好的馅料一定要保鲜膜密封好,别风干了!

11

接下来做油皮部分,油皮中所有的材料放进厨师机

12

揉出手套膜,一定要揉出手套膜,酥皮才会酥的掉渣渣哦

13

揉好的面团密封好,静置20分钟

14

油皮面团静置时间来做油酥部分,油酥部分的所有材料混合成团,

15

将醒好的油皮平均分成24个小面团,油酥平均分成24个小酥团,密封好,防止风干!

16

接下来取一个油皮包一个油酥

17

依次全部包好,密封醒发20分钟!

18

取一个醒好的面团压扁一下,擀成牛舌状,然后从上而下卷起来!

19

依次全部做好,并密封好,醒发20分钟

20

醒发过程中,将绿豆馅分成25g一个

21

将醒好的卷卷,再次压扁,擀成牛舌状,由下而下卷起来,依次全部做好,密封好,醒发20分钟

22

取一个醒好的卷卷,中间压一下,然后对折到一起,按扁,擀成饺子皮那样

23

取一个擀好的皮,放一个绿豆馅,包好,收口朝下,压扁,一个绿豆酥就好了!依次全部做好!

24

将包好的绿豆酥摆入烤盘,中间用食用色素印上你喜欢的花纹!

25

小碗里面放入一张纱布或者厨房纸巾,倒上色素,用木质印章沾色素印在酥皮上就行了!

26

放入提前预热好的烤箱

27

烘烤温度:中层上下火160度

28

烘烤时间:25分钟

29

时间到了,出炉!稍微放凉就可以品尝了!其实趁热吃最好吃了!放凉后如果受潮了,可以稍微加热一下吃!

30

小家伙一口气吃了两个!

31

剩下的绿豆馅料就做成绿豆糕吧!蔓越莓口味的!清爽呀!

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