简易薯饼
简单
4人份
炒鸡简单的美味，好吃到停不下来🤗
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 两勺勺淀粉
- 少许白芝麻
调味料
- 少许番茄酱
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把一个土豆切小块，上锅蒸熟
2
大概蒸20分钟，盛出撒入盐和黑胡椒，搅拌均匀，成泥状
3
用手把土豆泥捏成饼状
4
锅内放油，把薯饼外面裹一层淀粉，放入锅内小火煎
5
待表面变色即可
6
最后可以在上面撒点白芝麻，放入番茄酱，最后一步，根据自己喜好来啦😄
