超级下饭的排骨炖土豆
简单
4人份
超级喜欢吃排骨，排骨炖土豆也是个快手菜，下锅翻炒后加水一煮，很简单！最重要的是，下饭啊，汤泡米饭🍚我老公一次要吃两碗，每次做这个菜，饭后都要出去多散步十分钟😆😆😆
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个土豆
- 400克排骨
- 半勺料酒
- 蒜蓉
- 适量味精
- 适量油
- 适量老抽
蔬菜类
- 姜末
- 葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨剁成小段清洗干净，加半勺料酒和适量盐，老抽，味精和姜末蒜蓉一起拌匀，腌制半小时。
2
土豆削皮，切块，用水冲一下，备用
3
油锅烧热，下排骨翻炒1-2分钟，加水焖煮
4
汤开了下入土豆，继续大火煮，可以尝一尝，适当加盐，汤开了继续煮四五分钟，加入葱花即可！
