正宗韩式海带汤

简单 4人份

早听说韩国女人做月子要吃一个月的海带汤,即排毒又瘦身还很营养。看看韩国MM的好身材就知道了。可是找了好久,也没看到正宗的做法,尤其在下厨房上。今天自己搜罗了好多,尝试了第二次,老公说很成功,所以特意上来show'一下,这可是我第一次上菜谱哦~

正宗韩式海带汤
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食材清单

其他
  • 100克牛肉/猪肉
  • 200克裙带菜
  • 一勺6月鲜酱油
  • 一勺韩式黄豆酱
  • 少许胡椒粉
  • 少许蒜末
  • 少许麻油
调味料

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

355.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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