西红柿拌卷心菜

简单 4人份
西红柿拌卷心菜
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食材清单

其他
  • 味精
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 西红柿
  • 青辣椒
蔬菜类
  • 卷心菜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

445.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

卷心菜切细丝,西红柿剁碎.青辣椒,蒜,葱,切细碎粒.卷心菜,放盐,用力抓,让盐进味,.

2

热锅凉油,放入花椒,干辣椒,炒香,再把花椒和辣椒剥出来.放入少许蒜沫和葱沫炒香,放入西红柿翻炒.

3

待炒出少许汁水,放入青辣椒,蒜,葱,翻炒.

4

关火,把卷心菜倒入锅内,放入酱油,醋,味精,拌匀.

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