简单又好吃的炖蛋
简单
4人份
今日既是国庆，又是中秋，双节的午餐依然还是寡人一个👽 emm，不怎么饿，就做了个炖蛋，简单省事，关键还有营养，哈哈😄
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 2克花生油
- 500ml水
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中打入一颗鸡蛋，搅成蛋液
2
加入少许食用盐，继续搅拌
3
碗中加入开水，再继续搅匀
4
最后放入电饭煲中，开始蒸
5
待电饭煲提醒米饭煮熟时，将炖蛋取出，加入1勺生抽，2滴食用油即可
