披萨挞（蛋挞皮版）
简单
4人份
超快 ！速手迷你披萨 ！宝宝大人都爱吃！
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食材清单
其他
- 1根香肠
- 随意蛋挞皮
- 随意马苏里拉
蔬菜
- 随意胡萝卜
谷物
- 随意玉米粒
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜➕玉米粒，冷水下锅 煮至水开 ，一定要沥干水份哦 ～
2
火腿肠切丁
3
蛋挞皮刷上披萨酱 ，番茄酱也🉑️
4
倒进玉米胡萝卜火腿粒 撒上马苏里拉奶酪 ，提前拿出来解冻才会拉丝哦 ～
5
烤箱提前预热 ，180-200度烤 20分钟即可
6
美味又营养 ！
