银耳红枣桂圆羹

简单 4人份

每天一碗，养颜美容

银耳红枣桂圆羹
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食材清单

其他
  • 1颗桂圆
  • 2颗红枣
  • 5粒枸杞
  • 不放冰糖
  • 半朵银耳

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

糖

6.0 克

钠

352.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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