咸蛋黄花卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺食用油
- 6个咸蛋黄
- 适量酵母
- 适量面粉
调味料
- 少量盐
- 适量糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放酵母加温水揉成面团醒发。
2
放在面板上揉一遍。
3
咸蛋黄碾碎。
4
放盐、糖、食用油搅均匀。（调料用量根据自己口味加入）
5
醒发好的面擀成片，放上蛋黄。
6
把蛋黄抹匀，从一端卷起，卷成条。
7
切成段。
8
用筷子压一下中间。
9
拧成麻花状。
10
锅里水开上汽放入花卷，蒸15分钟。
11
蒸好的花卷。
12
又香又好吃。
