椒盐狗母鱼(潮汕做法)

简单 4人份

“狗母鱼”,即九甘鱼(狗岩鱼),又被称作白鸽鱼,沙甘鱼,虾虎鱼。这种鱼类全国有好几种叫法,它盛产于三,四月,有咸淡水两大类。外型相似花鱼,跳跳鱼,体表深灰,腹部发白。微透红色,体如小指头般粗细,长4-5厘米。(摘自百度) 嫂子的大哥在水库捕的野生狗母鱼,查了一下菜谱,没有这道菜的做法,记录一下香酥到掉牙的椒盐狗母鱼。在潮汕大排档每次都必点的一道菜,其实做法也蛮简单的,喜欢的亲可以试一下哦!

椒盐狗母鱼(潮汕做法)
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食材清单

其他
  • 1/2汤勺料酒
  • 250克狗母鱼
  • 少许味精
  • 少许胡椒粉
  • 适量淀粉(生粉)
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

482.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

狗母鱼洗干净,放入盐,味精,料酒腌制二十分钟入味,晾干水分(或用厨房纸巾吸干水分)

2

拿一个盘子装入适量的淀粉,倒入狗母鱼,让所有的鱼都薄薄的粘上淀粉,去掉多余的淀粉

3

油锅要多点油,基本上能满过你的鱼,油烧至有点冒烟,倒入狗母鱼(小心你嫩白的小手哦)趁这个时候整平就不要去动它了,因为鱼有水分不会那么快糊掉的,让它炸至一面金黄再翻面,如果它还没金黄你就翻面,鱼就会断掉,不好看!

4

狗母鱼炸至两面金黄即可漏勺捞出来,等锅里的油温再升高时倒入狗母鱼复炸十秒,真的只要十秒,就是再过一次油马上捞起,马上捞起,马上捞起(重要的事情说三遍),千万不要火哦!关火!

5

把所有的油都倒出来,锅刷干净(因为锅里炸完鱼有一点淀粉渣),重新倒入一点点干净的油,放入葱白小火爆香,倒入狗母鱼,撒上胡椒粉,拌匀

6

出锅,撒上葱花!来吧!小酒已经为你准备好啦!

7

借用百度的图片,普及一下狗母鱼的模样!

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