泡菜炒饭（五彩丁）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一颗鸡蛋
- 两碗隔夜冷米饭
- 少许木耳丁
- 少许蔬菜丁
- 排骨或叉烧肉
蔬菜
- 少许泡菜
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把隔夜在冰箱中冷藏的米饭倒在油锅中
2
在米饭上打一个鸡蛋，快速翻炒
3
加入肉末、蔬菜丁、木耳丁等辅料一起中火翻炒
4
最后加入泡菜及少许盐巴，翻炒至熟即可出锅，泡菜了多放一些
