一起来做小清新的黄桃薄荷酸奶
简单
4人份
快手的健康饮品 口感炒鸡舒爽 所有材料放入搅拌机zzzzzzz片刻 就能享用了 可以把黄桃换成任何水果 加燕麦的话就非常有饱腹感啦 可以当早餐
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食材清单
其他
- 1个黄桃
- 1把薄荷叶
- 2勺蜂蜜
- 400ml酸奶
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄桃切小块 所以材料放入搅拌机