砂锅三文鱼头煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个青椒
- 多多益善香菜
- 少许黑胡椒
- 尽情的放蒜
- 适量料酒
- 适量蚝油
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
