减脂健身餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块鸡胸
- 1茶匙橄榄油
- 1茶匙蜂蜜
- 3根芦笋
- 一茶匙酱油
- 半个牛油果
- 半个胡萝卜
- 少许蒜末
- 适量南瓜
海鲜
- 6只虾
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
