黑芝麻糖包（伊莱特能量土锅）
简单
4人份
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，经常吃一些很有益处。
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食材清单
其他
- #馅料：黑芝麻粉40g、糖20g
- 100g清水
- 200g面粉
- 2g酵母
调味料
- 10g糖
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好面皮材料；
2
备好馅料材料；
3
主料全部混合，揉成光滑面团，放在温暖处发酵；
4
发酵至2倍大时，重新排气揉圆，等分6份，松弛10分钟；
5
等待的过程中将用于馅料的黑芝麻粉和糖混合；
6
取一个面团按扁，擀成5mm厚面皮，放入一勺馅料，捏成大饺子形状，醒发20分钟；
7
能量土锅中加适量水，放入蒸帘，选择“松软饭”程序，水开后放入糖包；
8
蒸10分钟左右就可以出锅啦。
9
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