韭菜盒子(发面版)

简单 4人份

这个季节,本地韭菜大量上市,其味道要远优于大棚种植的韭菜,除了用韭菜包饺子,做成韭菜盒子也是一道不错的美食。 看到好多教程都是开水烫面做的,感觉烫面做的只适宜刚出锅吃,放凉就会影响口感,而且这样吃不容易消化,所以就做了这款发面版的韭菜盒子,好吃易消化,希望各位厨友能喜欢。 我做的量够一家三口吃,还有剩余,大家可以适量减量。

韭菜盒子(发面版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 220克水
  • 3个鸡蛋
  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 适量味精
  • 适量花椒粉
蔬菜类
  • 300克韭菜
  • 适量姜粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

604.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

发酵粉加入水搅拌均匀,(由于面粉吸水量不同,可根据自己面粉性状,适量增减用水量)然后和面,收圆面团,盖保鲜膜静置发酵。

2

洗净的韭菜切碎,装入容器中。

3

切好的韭菜里放入姜粉,花椒粉,起锅烧油,油沸倒入盆中,搅拌均匀后再放入适量味精和盐。

4

鸡蛋打散炒成碎粒状晾凉备用。

5

韭菜与鸡蛋混合,搅拌再搅拌,记得一定搅拌均匀。

6

将发酵至两倍大的面团排气,揉搓成光滑长条,分成小剂子。

7

将小剂子用擀杖擀成圆形,放入馅料。

8

将面皮对折,压紧外边。

9

做花边,我的花边做的不尽人意,请忽略。

10

放入刷了油的热平底锅中,盖好盖子,全程小火烙制。及时翻面,多翻几遍。直至烙熟。

11

成功,尽情享用吧!

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