葱香椒盐黑芝麻蛋饼
简单
4人份
蛋香、芝麻香、葱香、椒盐香、做菜原则：用最简单配料做出最好的味道。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺黑芝麻
- 少量食用油
- 蛋和面1：1面粉
- 适量味椒盐或盐
- 适量水
- 适量葱花碎
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个蛋做一张饼
2
筷子搅匀
3
加入等比面粉
4
熟黑芝麻适量（多少按个人喜好）
5
加入味椒盐或食盐
6
葱花碎适量，加水稀释搅匀成面糊（能自然流动）
7
平底不粘锅底倒入少量食用油
8
摇匀
9
倒入面糊，摇晃锅使稀面糊流动成原型，文火烙熟一面，
10
翻面烙熟
11
裹卷出锅
12
好吃的不得了。
