黑金铁蛋

简单 4人份

世间予我千万种满心欢喜,沿途逐枝绽放。 早安呀,亲们!🌹🔅 黑金铁蛋 长达六个小时的小火秘制,就为了吃颗传说中的卤蛋而已,很入味啊!蛋香浓郁回甘,外皮Q弹内里软面,营养又饱腹的蛋蛋更配出游零食餐点哦。 昨天意外地联系上了几位多年不见的老朋友,虽然一直忙碌还没来得及细聊畅谈,却也是按捺不住内心的无比喜悦,不常联系并不代表遗忘,彼此的牵挂依然日复一日从未曾更改,大家都在各自的角落悄悄地发光,默默地幸福着就很好啦,祝一切顺遂安好!🙏

黑金铁蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克生抽
  • 100克老抽
  • 1200克水
  • 150克黑糖(红糖)
  • 1克甘草
  • 3克八角
  • 3克花椒粒
  • 45个鸡蛋
  • 50克老黄冰糖
  • 配料:
调味料
  • 12克盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

632.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

45个鸡蛋洗净放进冷水锅里煮熟。

2

煮鸡蛋的时候来准备汤汁料,所有配料放进直身锅里烧开。

3

煮熟的鸡蛋放进凉水里,让其迅速降温会更容易去壳,冷却后蛋清蛋黄才会更好的定型,凉了剥壳鸡蛋才不容易变形。

4

鸡蛋去皮,有趁热剥的烂了几个。

5

放进配料锅里,盖上锅盖用最小火(始终看不到沸腾的状态)炖一个小时,中途可以轻轻上下翻动一次,让浮在液体外面的鸡蛋部分也能充分浸泡到汤料上色入味。

6

一小时后的状态。

7

捞起来晾在盘子里月20分钟。

8

再次下用最小火加盖炖一个小时。

9

再次捞出晾20分钟左右。

10

同样的方法重复五次,即前后要小小火炖五个小时,最后锅里汤汁只能淹没最上面鸡蛋的1/2。

11

捞出放晾网上吹干,黑金铁蛋就做好了。

12

表皮蛋清Q弹回甜,内里粉粉的,多余的用抽真空包装。

13

早餐零食下午茶宵夜,出门野餐都很配哦!

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