凉拌芹菜叶（一切从简版）
简单
4人份
买了新鲜的芹菜，芹菜叶一定不能浪费，拌个营养丰富的爽口小凉菜
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 一捆芹菜菜叶😂芹菜叶
- 半勺香油
调味品
- 半勺醋
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的芹菜叶，摘下并洗干净。
2
蒜瓣儿切成蒜末备用。
3
水烧开后放入芹菜叶，煮沸一两分钟即可捞出。
4
放凉，把水分挤干
5
撒上蒜末
6
加入醋、糖、盐，少许香油，搅拌均匀，完工。
