香菇鸡肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g大米
- 2朵鲜香菇
- 3片生菜叶
- 50g鸡胸肉
- 5ml植物油
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
