果蔬面疙瘩
简单
4人份
闲的蛋疼，为家里的小王子研究各式美食，哈哈
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜🥕
- 2个鸡蛋
- 适量克面粉
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜用料理机打成汁，菠菜綽水打成汁备用
2
面粉+果蔬汁水，+适量的盐，揉成团，放着饧面十分钟(此步骤无图，忘记拍了😀
3
最后水烧开，然后把醒好揉好的面，用✂️剪成疙瘩状(水要一直开哦)全部剪好，疙瘩浮上水面就熟了，捞出过凉水，加点食用油拌下，凉了就可以打包放冰箱冷冻咯
4
加了西红柿，香菇，还有鸡蛋煮成汤，最后+面疙瘩，超好吃
