高颜值的黄油煎牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克黄油
- 勺黑胡椒
- 口蘑
- 块牛排
- 芒果
- 薯片
水果
- 火龙果
调味料
- 克盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛排撒上盐和黑胡椒抹上橄榄油腌制10分钟
2
锅烧热，放一点橄榄油，加入一块黄油，煎至两面变色
3
口蘑切片，锅中放黄油翻炒
4
炒到口蘑有汤汁，撒上黑胡椒，继续翻炒
5
切一些水果丁
6
准备薯片
7
摆盘 薯片上放水果丁再加一片香菜叶
8
切牛排 摆盘 大功告成~
