懒人菜丝火腿肠蛋炒饭
简单
4人份
突发奇想，炒个饭吃吃吧！冰箱有什么放什么就行了，重要的是有米饭💪
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2条火腿肠
- 3碗米饭
蔬菜
- 一棵葱
- 若干片生菜
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜洗净切丝，火腿肠切丁，葱切成葱花，鸡蛋放盐搅拌均匀。
2
下油，炒菜丝，稍微放点盐，不用炒太熟就可以盛起来。
3
然后再放油，把鸡蛋煎成块，由于太懒我这次省略了这一步。
4
最后放点油，把米饭放下去翻炒，怕油腻的小伙伴不用放太多油。稍微洒几滴水就行。
5
炒一会儿，把菜丝鸡蛋火腿肠一起倒进去，根据个人口味放盐、酱油、蚝油炒匀。出锅前撒上葱花即可。
