扬州炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2-3滴芝麻油
- 2只鸡蛋
- 适量克玉米粒
- 适量根胡萝卜
- 适量片火腿
- 适量青豆
- 适量𧐢油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
