百香果养乐多蜂蜜柠檬饮料
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2片柠檬
- 100毫升饮用水
- 1个百香果
- 1瓶养乐多
- 5g蜂蜜
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核心主料百香果，挑选皮光滑个头大的
2
光滑的才新鲜，酸味足，气味芬芳
3
皱皱巴巴的甜度高酸味就低了，后面已经有养乐多和蜂蜜提升甜味了
4
养乐多1瓶，夏天冷藏一下味道更佳
5
蜂蜜5克
6
柠檬片忘记拍了，脑补一片哈哈
7
柠檬籽切碎了会苦，热水烫柠檬也会发苦
8
加入100ml饮用水，天冷温水，天热直接冰水，调匀开喝～
9
营养又美味～
