豆腐肉丸汤
简单
4人份
豆腐和肉结合能让豆腐里的蛋白质和氨基酸更易吸收，而且，有小伙伴觉得豆腐单独吃有豆腥味，这样和肉一起，肉丸更香滑，也没有豆腥味。肉丸软而不烂，青菜和豆腐让汤清爽有油气。推荐小伙伴们尝试一下！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一块豆腐
- 适量小白菜
肉类
- 250克肉末
蔬菜类
- 三片姜
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
