莆田特色小食:红团

简单 4人份

主要是想让两个小宝贝体验一下,我小时候过年的乐趣,主要还想跟两个小家伙and小家伙的爸爸制造点回忆,哈哈哈

莆田特色小食:红团
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食材清单

其他
  • 1000克糯米粉
  • 1000克绿豆(馅)
  • 1000克面粉
  • 2000克糯米(馅)
  • 2500克糖
  • 红色一包食用色素
  • 适量水
  • 适量芭蕉叶

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

496.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

浸泡绿豆备用忘记拍照

2

糯米煮熟捏团放凉

3

把糯米粉➕面粉参半活好,用温水

4

跟包饺子一样把糯米包成圆圆

5

完成✅ 水烧开在放进去蒸7分钟就可以

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