西兰花炒虾仁
简单
4人份
又到八月大量鲜虾下来的时候。这道菜营养丰富，味道鲜美，又简单。忙碌的时候也特别适合在家做着吃。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1朵西兰花
- 1瓣蒜瓣
- 适量油
海鲜类
- 10只虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
