524.0 卡
29.0 克
28.0 克
85.0 克
5.0 克
12.0 克
316.0 毫克
B,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
第一步准备材料,没有拍照哦。
鸡蛋打到盆里,隔50度左右温水,用打蛋器打发,打到纹路可以维持10秒以上,不消失。这一步也没有拍照哦。因为没有想过会传菜谱,哈哈。
将面粉过筛到打发好的鸡蛋盆里。我只过筛了一遍。
将玉米油倒入盆里,然后从底下往上搅拌。不要搅拌太厉害,匀称就好。然后倒入纸杯,因为没有小号纸杯,但是宝宝一次不能吃完一个,所以我只倒了半杯。
把桑葚果酱放入倒好蛋液的纸杯内,每个纸杯我大概放了2-3个桑葚。
桑葚会自己沉下去,也没有太在下面。这个时候可以顺便预热烤箱。
放入烤箱,中层,上下160度火,20分钟。
成品没有甜味,蛋味很足,并且自带一点点咸味。宝宝11个月,还没有加盐,都是食物本身味道,所以很爱吃。不过我本来想做的是海绵蛋糕,这个面粉比例有点重,蛋糕比较实在,可以减少10-15克面粉尝试下。之前是6个鸡蛋做的90克面粉,就相当的海绵。