简易鸭血粉丝煲--松下IH电饭煲N101
简单
4人份
一锅一厨房，家里最近用松下分体式，快速切换不要太方便 晚上不想吃饭，简单快手的鸭血粉丝煲是个不错的选择 类似一人小火锅 有鸭血，牛肉丸，小豆泡，豆芽，青菜 营养丰富多样，口味多变，可加入自己喜欢的食材，又不易胖
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克鸭血
- 4颗牛肉丸
- 6个小豆泡
- 一小团粉丝
- 适量水
- 适量花生油
- 适量豆芽
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用松下的分体式，把电饭锅拿掉，换锅体煮鸭血
2
先换小奶锅，鸭血焯水3分钟捞起备用
3
自带汤锅下油，放入豆瓣酱和姜片炒香，倒入水，煮水期间配菜切好，粉丝用水泡软
4
水沸后，加入配菜，煮5分钟后加入粉丝
5
最后加入豆芽和青菜
6
煮沸后加葱花
7
起锅
