黑豆当归鸡蛋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 当归
- 枸杞
- 鸡蛋
- 黑豆
调味料
- 红糖
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
已经泡了一晚上的黑豆了，用高压锅煮一下
2
我的红枣很大一颗，所以就用了两颗，撕开了，加了十几粒枸杞
3
当归肯定不可少啦，洗干净，须须直接用手折成一小截，当归头用刀切片
4
鸡蛋先煮一下，剥壳备用，高压锅煮好的黑豆和汤放到这个锅里，倒进之前准备好的当归，红枣，枸杞大火煮开，转小火半小时就可以开吃啦！
5
女人们要食疗！
6
我是最后加红糖的呢！
