山药黄豆排骨汤
简单
4人份
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用功效。两种材质配一起煲排骨汤清新健康。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克山药
- 250克排骨
- 5粒花椒
- 适量鸡精
蔬菜
- 50克黄豆
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
