羊肉面片儿汤
简单
4人份
冷冷的冬日，来一碗羊肉片儿汤，能量满满，一冬结束，你的小脸儿都会滋润的红扑扑的呢😄😄😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125克温水
- 250克面粉
- 一小把红薯粉条
- 适量海带
- 适量绿色蔬菜叶
- 适量醋
- 随意炖好的羊肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉和水和成面团，醒30分钟
2
醒面的时间准备各类蔬菜
3
泡好海带
4
粉条也用温水泡软
5
再有时间玩玩儿胡萝卜吧
6
开火烧水
7
等水开的时间擀面
8
擀好面切面片
9
水开后把粉条和面片入锅
10
放入海带
11
放入羊肉，多一点哈😁
12
放入青菜
13
把酱油，醋，盐调好，在滚头上浇下
14
放入香菜
15
出锅，来吃啦😋
