消暑必备 | 荔枝冻柠茶
简单
4人份
朋友送了一堆荔枝吃不完，刚好拿来做点喝的。 这杯350ml。
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食材清单
其他
- 1勺（根据个人口味）白糖/蜂蜜
- 1包红茶
- 4颗荔枝
- 半个柠檬
- 适量冰块
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、泡红茶备用（最多3分钟，泡太久会涩） 2、柠檬切小块（留几片做装饰）➕荔枝肉➕白糖 在杯中捣碎 3、杯中加冰块，切片的柠檬放进去做装饰
2
倒入泡好的红茶，就ok啦！！
