这个分量是用了4张饼,每两张夹住馅料做出的两个圆形的饼。如果是一人食,也可以用一张饼,馅料填在一半的饼上,另一半饼对折,当然,所准备的馅料分量也要相应减少哟~ 小贴士里有用到的单位换算以及Adobo酱的介绍和简单制作方法,想做正式版的,戳这里→http://www.xiachufang.com/recipe/100626393/ 原作者:Jessica 翻译:四时三岛
129.0 卡
28.0 克
39.0 克
38.0 克
10.0 克
3.0 克
371.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
A.玉米饼
把虾放进烤盘或者自封袋中,啤酒、青柠汁、Adobo酱、辣椒碎、盐和胡椒混合后浇盖到虾上,入冰箱腌30分钟。
30分钟后,中高火预热煎锅,加入虾和剩下的2tbsp啤酒,煮到虾肉变粉且不透明,大概3~5分钟。
中低火预热一个大的不粘锅或者电饼铛,2张玉米饼平铺加热。在每个玉米饼上加一点干酪,然后平均的把虾分到每个饼上。芒果、西红柿、葱和剩下的干酪盖在虾上,再分别盖上另2张玉米饼。
加热到干酪融化,饼边变脆。吃的时候配上鳄梨酱、酸奶油或者希腊酸奶和剩下的芒果。
B.鳄梨酱
所有材料丢料理机里打成酱╮(╯▽╰)╭
↓下面解释几种用料食材
chipotle辣椒
Monterey Jack
Jalapeño