1+宝宝南瓜磨牙棒
简单
4人份
看到很多宝宝零食都有很多添加，个人比较介意小宝宝过早吃糖和添加剂，所以还是自己动手吧，这个方子有全蛋，所以蛋白过敏的宝宝需要适当调整。
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食材清单
其他
- 10克食用油（我用的橄榄油，也可以换成核桃油）
- 150克南瓜
- 1个鸡蛋
- 250克全麦面粉
- 适量芝麻
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切片上锅蒸熟
2
打成泥
3
加入油、蛋和芝麻，混匀
4
筛入面粉，再揉成光滑面团
5
压成
6
5cm左右面皮，切成1cm条，扭成麻花，放进烤箱，最好分开一盘一盘的烤，我时间有点急，所以一次性烤了，上下火180度，25分钟，因为烤箱不同，建议大家自行调整，烤出来的饼干有点点软，喜欢硬的可以低温再延长点时间，因为我家宝宝有牙齿，太硬她咬的全身都是口水，所以就软点，她可以多吃会时间又不会吃的太顶牙齿
