海鲜锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120g金针菇
- 12只鲍鱼
- 1把粉丝
- 350g基围虾
- 350g文蛤
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量蚝油
蔬菜
- 2条日本豆腐
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息