番茄焖饭
简单
4人份
一个番茄加上一些自己喜欢的食材 饭菜都有了 营养又美味
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一勺橄榄油
- 一勺蚝油
- 一根腊肠
- 两量杯大米
- 半根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 适量豌豆
- 适量香菇
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
